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資料來源: 三民書局
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燉補100鍋 : 100道好湯快手煮. 健康美味又營養 / 郭月英著 ; 陳麗玲文字撰寫 ; 徐博宇攝影

館藏資訊

100道對症食療燉補湯鍋,烹調簡單快速、美味又營養。每天利用30分鐘好湯上桌,輕鬆改造體質、增強抗病力,照顧全家好健康、好簡單。 本書10大單元: 1.改善體質、增強抵抗力 2.消除疲勞、恢復體力 3.紓解壓力、放鬆心情 4.延緩老化、養顏美白 5.強身益壽、養生保健 6.舒眠解壓、疏筋活血 7.健胃整腸、幫助消化 8.預防傷風感冒 9.調節性功能、預防

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