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[內容簡介] ●生活化詮釋經典●養生祕訣易讀易懂 ●改掉導致身體衰弱的壞習慣 ●掌握十二時辰保健祕訣 ●順應四季健康養生法 神奇的老祖宗智慧 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。
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