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三民書局
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我想把身體練好 : 把私人教練帶回家 = Training your body / 李恩至著
- 作者： 李恩至 著
- 其他題名：
- Training your body
- 出版： 臺北市 : 大田出版 :知己總經銷 2011[民100]
- 叢書名： Creative ;22
- 主題： 運動健康
- 版本：初版
- ISBN： 9789861792132 (平裝) :: 新臺幣320元 、 9861792139 (平裝) :: 新臺幣320元
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讀者標籤：
- 系統號： 005135314 | 機讀編目格式
館藏資訊
把身體練好，你才可能勇敢做大夢！沒有好的體能，等於沒有健康的身體，極限體能王李恩至的獨家運動配方與專業，讓你重頭為自己的身體打造新的健康計畫！ 李恩至不是運動天才，也不是所謂年輕體力好的人，他以32歲的高齡參加日本極限體能王比賽，從一開始被懷疑，到後來總和第一名。他怎麼突破年齡限制？找到訓練身體的方式？當他車禍受傷，被醫生宣告運動生涯結束時，他沒放棄乖乖復健，再去參加比賽，也再度得到第一名。
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