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資料來源: 三民書局
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痛症按摩拉筋全書 : 從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法。 / 羅永武著 ; 袁育媗譯

  • 作者： 羅永武 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 수술 없이 통증 잡는 법
  • 出版： 臺北市 : 采實 2016[民105]
  • 叢書名： 健康樹系列 ;65
  • 主題： 疼痛醫學 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869281270 (平裝) :: 新臺幣480元
  • 一般註：譯自:수술 없이 통증 잡는 법
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  • 系統號： 005151603 | 機讀編目格式

館藏資訊

我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！ 收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。 忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？疼痛，是因為身體組織因「拉扯」、「勞損」、

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