資料來源:
三民書局
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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜 : 不只是食譜,是營養師親身實踐10年的減醣心得 / 麻生怜未著 ; 葉廷昭譯
- 作者： 麻生怜未 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得
- 作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル : 1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ
- 出版： 臺北市 : 采實 2016[民105]
- 叢書名： 健康樹系列 ;76
- 主題： 健康飲食 , 減重 , 食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789869371872 (平裝) :: 新臺幣350元
- 一般註：本書附1本「175種常見食物含醣量速查手冊」 譯自:作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル:1年で20kgやせた麻生れいみ流メソッドと110レシピ
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讀者標籤：
- 系統號： 005151637 | 機讀編目格式
館藏資訊
想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！不只是食譜，更是營養師親身實踐的減醣心得 【隨書附贈~常見食物含醣量速查手冊】175種食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表，方便採購及料理時攜帶使用(全彩16頁，尺寸14.8x21) ◎52歲的營養師親身實證：1年瘦20公斤，體重維持15年不變！〈減醣飲食〉讓人體切換成燃燒脂肪當能量的快瘦模式，是最健康的瘦身飲食法。〈常備食譜〉自
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