最高休息法 : 經耶魯大學精神醫療研究實證 / 久賀谷亮著 ; 陳亦苓譯

• 作者： 久賀谷亮 著
• 其他作者：
  • 陳亦苓 譯
• 其他題名：
  • [腦科學]x[正念] 全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
  • The neuroscience of mindfulness : meditation can literally change your brain
  • 腦科學x正念 全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
  • 經耶魯、哈佛大學精神醫療研究實證
  • 世界のエリートがやっている最高の休息法 : 「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
• 出版： 臺北市 : 悅知文化,精誠資訊 2017[民106]
• 主題： 健腦法 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9789869562065 (平裝) :: 新臺幣350元 、 986956206X (平裝) :: 新臺幣350元
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• 一般註：譯自:世界のエリートがやっている最高の休息法:「脳科学×瞑想」で集中力が高まる
• 書目註：含參考書目 附錄:美國精神科醫師推薦-五天簡單休息法
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• 系統號： 005155210 | 機讀編目格式