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轉背,最強鬆筋解痛法 : 每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 / 石垣英俊著 ; 葉廷昭譯

  • 作者： 石垣英俊 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 背骨から自律神経を整える : ねじるだけで体と心が変わっていく!
  • 出版： 臺北市 : 采實 2018[民107]
  • 叢書名： 健康樹系列 ;108
  • 主題： 姿勢 , 運動健康 , 自主神經
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789578950153 (平裝) :: 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:背骨から自律神経を整える:ねじるだけで体と心が変わっていく!
  • 讀者標籤：
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  • 引用連結：
  • 系統號： 005155797 | 機讀編目格式

館藏資訊

難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……，都是因為脊椎卡住了！ ◎你是否有以下問題？□ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕□ 長年背痛、腰疼，怎麼按摩伸展都無效□ 即使覺得已經挺胸了，還是被說駝背□ 容易焦躁、時常感到悶悶的□ 胃部經常感到疼痛不適如果符合以上三點，請注意！你的疼痛原因，可能是來自「脊椎老化」！！！■ 轉背開胸椎，釋放內臟運作空間，根除疼痛所謂的脊椎老化，就是原本應該是保有一定活動空間的「椎

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