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資料來源: 三民書局
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「放棄」才能健康 : 學會懂得調整你的自律神經 / 小林弘幸著 ; 陳惠莉譯

  • 作者: 小林弘幸 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • How to adjust your autonomic nervous system
    • 自律神経を整える「あきらめる」健康法
  • 出版: 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷 2018[民107]
  • 叢書名: 樂活 ;67
  • 主題: 健康法 , 自主神經
  • 版本:第一版
  • ISBN: 9789863983392 (平裝) :: 新臺幣280元
  • 一般註:譯自:自律神経を整える「あきらめる」健康法
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  • 系統號: 005156665 | 機讀編目格式

館藏資訊

★日本亞馬遜網站榮獲四顆星好評★在日銷售突破二十萬本,讀者一致好評推薦 ◎自律神經一旦被擾亂,就容易引起肩頸僵硬及頭痛,當我試著放棄某些事物,壓力也隨之煙消雲散,對於自律神經竟逐漸趨於正常一事感到大吃一驚!這本書已經成為我人生必備書籍了! ◎相當淺顯易讀的書,一口氣就看完了!在平常的生活中也能實踐,是非常實用的一本書。 ◎我知道自己是一位不容易放棄的人。若也因此而常常感到身體不舒服的人,請務必閱讀

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