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資料來源: 三民書局
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「思秋期」的身心保養術 : 四十五歲後就別「忍耐」了 / 和田秀樹著 ; 呂亭儀譯

  • 作者： 和田秀樹 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 「思秋期」の生き方 : 45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい
  • 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷 2018[民107]
  • 叢書名： 樂活 ;66
  • 主題： 中老年人保健 , 老化
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789863983385 (平裝) :: 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:「思秋期」の生き方:45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい
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  • 系統號： 005156703 | 機讀編目格式

館藏資訊

作家林真理子推薦！「不存錢也沒關係。為了現在的自己好好花錢並動腦吧。對於變老又驚又怕的人，本書會給他們一記當頭棒喝。」 別被健康常識、社會常識牽著鼻子走！四十幾歲是荷爾蒙革命期，本書將傳授由此時開始改變人生的「真正法門」。 人生中會碰到兩次身心狀態產生劇變的時期。一個是十幾歲時候的「思春期」。另一個是在四十到六十歲前後來敲門的「思秋期」。十幾歲的思春期時，性荷爾蒙的分泌變得活躍，我們的身體開始變得

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