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資料來源: 三民書局
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懶人瑜伽 : 救救你的自律神經! : 漫畫解剖16式超有感輕懶慢宅瑜伽 拯救你的自律神經失調 / 崎田美奈著 ; 白璧瑩譯

  • 作者： 崎田美奈 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • [漫畫解剖]16式超有感「輕懶慢」宅瑜珈,拯救你的自律神經失調
    • 自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ
  • 出版： 臺北市 : 漫遊者文化出版 :大雁文化發行 2018[民107]
  • 叢書名： yoho ;17
  • 主題： 瑜伽
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789864890101 (平裝) :: 新臺幣280元 、 9864890107 (平裝) :: 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ
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  • 系統號： 005158461 | 機讀編目格式

館藏資訊

網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！ 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品， 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！ 任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽 漫畫式解剖圖解、16式簡單到身體會幫你自動記憶的超有感「輕．懶．慢」宅瑜伽， 不用瑜伽墊、在哪都能練、隨時都能做、不必死記體位法， 只要跟著作者一起輕鬆做、懶懶做、慢慢做， 三不五時隨時

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