資料來源:
三民書局
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陰瑜伽 : 安頓身心, 適合現代人的瑜伽練習 / 保羅.葛利(Paul Grilley)著 ; Michelle Chu譯.
- 作者： 葛利 (Grilley, Paul)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Yin yoga.
- principles & practice
- 安頓身心適合現代人的瑜伽練習
- 安頓身心, 適合現代人的瑜伽練習
- Beautiful life ;
- 出版： 臺北市 : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2019[民108].
- 叢書名： Beautiful life ;64
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9789864776009 (精裝) :: NT$380
- 一般註：譯自: Yin yoga : principles & practice
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- 系統號： 005159353 | 機讀編目格式
館藏資訊
陰瑜伽創始者Paul Grilley最經典之作暢銷十逾年經典，中文版首度上市！*《正念陰瑜伽》作者 Michelle Chu 專文推薦 ∞ 透過體式加深身心覺知，替忙碌的生活注入一絲僻靜。∞ 陰瑜伽並非是全新的產物，而是融合了道家哲學、印度瑜伽和佛學等智慧的瑜伽流派。在充滿高度競爭與焦慮的社會中，陰瑜伽無疑是一帖靜心良藥，幫助人們從身體進入到念頭、情緒，甚至直達靈性本源。透
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