用阻力, 遇見更棒的自己 : 喚醒臀部&核心的赤足訓練, 讓動作更確實、線條再升級! / 筋肉媽媽著.

• 作者： 筋肉媽媽
• 其他題名：
  • Fitness is a way of life
  • 喚醒臀部&核心的赤足訓練讓動作更確實線條再升級
  • 用阻力遇見更棒的自己
  • 喚醒臀部&核心的赤足訓練, 讓動作更確實、線條再升級!
  • 三采健康館 ;
• 出版： 臺北市 : 三采文化 2016[民105].
• 叢書名： 三采健康館 ;103
• 主題： 減重 , 運動健康 , 自我實現
• 版本：初版
• ISBN： 9789863426127 (平裝附光碟片) :: NT$400
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• 一般註：2018年4刷
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