血清素鍛鍊法 : 每天書寫5分鐘抒壓筆記 / 有田秀穗著 ; 方瑜譯.

• 作者： 有田秀穗
• 其他作者：
  • 方瑜
• 其他題名：
  • 書くだけでストレスが消えるノート
  • 每天書寫五分鐘抒壓筆記
  • 每天書寫5分鐘抒壓筆記
  • 樂活 ;
• 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷 2019[民108].
• 叢書名： 樂活 ;69
• 主題： 健腦法 , 壓力 , 抗壓
• 版本：第二版
• ISBN： 9789863984245 (平裝) :: NT$300
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• 一般註：譯自: 書くだけでストレスが消えるノート
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• 系統號： 005160668 | 機讀編目格式