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三民書局
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護眼本草大百科 : 中醫師精選141種保健食材, 自然改善眼睛疲勞.乾眼症.近視.老花等眼科問題, 每天吃出好眼力! / 聶天祥編著.
館藏資訊
離不開3C產品的現代人請注意！護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！中醫本草學╳現代營養學，精選141種護眼食材，教你運用日常食材，輕鬆進行食療，抵抗3C產品造成的疲勞、乾燥、痠痛等各種眼科問題！資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔，精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材，幫助你緩解和預防各種眼病困擾，加倍呵護雙眼。現代人的生活方式，讓眼睛隨時都在承受壓力，因此，
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