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田安石的碳水循環飲食法 : 寫給因為生酮.減醣.瘦身而心累的你 / 田安石著.
- 作者： 田安石
- 其他題名：
- 寫給因為生酮.減醣.瘦身而心累的你
- Happy body ;
- 出版： 臺北市 : 如何出版 :叩應經銷 2020[民109].
- 叢書名： Happy body ;182
- 主題： 健康飲食 , 食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789861365480 (平裝) :: NT$390
- 一般註：附錄: 4種超級好物介紹
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讀者標籤：
- 系統號： 005165789 | 機讀編目格式
館藏資訊
本书讲述了作者从减脂,生酮低糖,到不再一味恐惧碳水的故事,进而介绍了间歇性碳水循环原理,以及间歇性碳水循环的实作,并附上多款美味食谱,教你把破酮爆碳变成安心享用,完美摄取糖类,养成最均衡的原食材饮食法.
資料來源：
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