資料來源:
三民書局
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身心壓力多大, 聽心跳頻率就知道 : 梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀 / 梁恆彰著.
- 作者： 梁恆彰
- 其他題名：
- 身心壓力多大聽心跳頻率就知道
- 梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀
- 梁恆彰醫師4招處理自律神經失調造成的身心症狀
- 新醫學保健 ;
- 出版： 臺北市 :新北市 : 幸福綠光出版 ;聯合發行總經銷 2020[民109].
- 叢書名： 新醫學保健 ;212
- 主題： 壓力 , 自主神經 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789579528818 (平裝) :: NT$350
- 書目註：參考書目: 面250-252
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讀者標籤：
- 系統號： 005166263 | 機讀編目格式
館藏資訊
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；課業求好心切
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