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你是水腫不是胖!終結虛胖的除濕健身法 : 只要28天, 大腿圍-4cm / 高稻達彌作 ; 陳凱筠譯.

  • 作者： 高稻達彌
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • むくみ取り筋トレ
    • 你是水腫不是胖終結虛胖的除濕健身法
    • 只要28天,大腿圍-4cm
    • 只要二十八天,大腿圍-四公分
  • 出版： 臺北市 : 台灣角川 2020[民109].
  • 主題： 水腫 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789577439512 (平裝) :: NT$340
  • 一般註：含索引 譯自: むくみ取り筋トレ
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  • 系統號： 005166501 | 機讀編目格式

館藏資訊

★只要三招基本鍛鍊，就能終結水腫體質！ ★日本人氣居家鍛鍊YouTuber高稲達彌，教你如何輕鬆消除惱人水腫！不少女性會對水腫問題感到苦惱， 但其實要消除水腫，並沒有那麼困難！ 著名私人健身教練與Youtuber高稻達彌告訴你， 「消水腫」就等於打造出「易瘦體質」， 只要依循本書中的訣竅，就能讓女性朋友終結虛胖又能健身，維持勻稱的體態！

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