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資料來源: 三民書局
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我愛, 我強大 : 我和你, 再一次愛上了我們, 筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課 = Love strong / 筋肉媽媽著.

  • 作者： 筋肉媽媽
  • 其他題名：
    • 我愛我強大
    • Love strong
    • 我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課
    • Mind map ;
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2020[民109].
  • 叢書名： Mind map ;211
  • 主題： 婚姻 , 兩性關係
  • ISBN： 9789576583902 (平裝) :: NT$420
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  • 系統號： 005166898 | 機讀編目格式

館藏資訊

鍛鍊，不該是用力壓榨身體；堅強，要先擁抱自己的脆弱。 當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎？身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆，沒有解決不了的問題，只有糾結受困的內心―― ――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課――20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓練菜單、25支QR-Code影音全新「跟做模式」，筋肉媽媽就是你的貼身教練！ &nbs

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