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資料來源: 三民書局
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冰人呼吸法, 我再也不生病 : 身體變暖的反常識方法, 肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病. 醫學證實、運動員紛紛仿效 / 文恩.霍夫(Win Hof), 庫帝永(Koen de Jong)著 ; 吳宜蓁譯.

  • 作者： 霍夫 (Hof, Win)
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • The way of the iceman.
    • 冰人呼吸法我再也不生病
    • 身體變暖的反常識方法, 肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病. 醫學證實、運動員紛紛仿效
    • Easy ;
  • 出版： 臺北市 : 大是文化 2018[民107].
  • 叢書名： Easy ;68
  • 主題： 呼吸法 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789579164603 (平裝) :: NT$360
  • 一般註：譯自: The way of the iceman
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  • 系統號： 005167599 | 機讀編目格式

館藏資訊

英國 BBC 紀錄片拍攝，日本、德國、波蘭、西班牙各國專題報導。世界級舉重冠軍、美國海豹部隊教練、荷蘭溜冰冠軍、俄羅斯壺鈴大師……都在跟作者文恩．霍夫（Wim Hof）學這套讓人不生病的「冰人呼吸法」。不生病？是的。他真的從不生病。為什麼文恩．霍夫這麼厲害，連BBC都要幫他拍紀錄片？因為他可以裸著上半身在雪地跑馬拉松；可以坐在一缸冰水裡一小時多，甚至在冰島的冰凍湖泊裡游泳，卻不感冒、不生病。這不是

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