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資料來源: 三民書局
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一分鐘降血壓操 : 日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐, 10天提升血管彈性, 收縮壓降50! / 加藤雅俊著 ; 劉錦秀譯.

  • 作者： 加藤雅俊
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!.
    • 1分鐘降血壓操
    • 日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐, 10天提升血管彈性, 收縮壓降50!
    • 日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐, 十天提升血管彈性, 收縮壓降五十!
    • Easy ;
  • 出版： 臺北市 : 大是文化 2020[民109].
  • 叢書名： Easy ;87
  • 主題： 高血壓 , 健身操 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789579654470 (平裝) :: NT$340
  • 一般註：譯自: 1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!
  • 讀者標籤：
    需登入
  • 引用連結：
  • 系統號： 005167760 | 機讀編目格式

館藏資訊

日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！ 比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確？你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓，其實脈壓差（兩個數字的差距）才是關鍵。 ◎膽固醇、普林（痛風來源）是壞東西？想降血壓，這兩樣卻不可少。

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