資料來源:
三民書局
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情緒發炎 : 精神科權威陪你深入探索情緒根源, 直面你的心慌意亂, 找回身心的自然平衡 / 麗絲.范.薩斯特倫(Lise Van Susteren), 史黛西.科里諾(Stacey Colino)合著 ; 周家麒譯.
- 作者： 薩斯特倫 (Susteren, Lise Van)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Emotional inflammation.
- Discover your triggers and reclaim your equilibrium during anxious times
- 精神科權威陪你深入探索情緒根源, 直面你的心慌意亂, 找回身心的自然平衡
- 健康人生 ;
- 出版： 臺北市 :[新北市] : 天下生活出版 ;大和圖書總經銷 2020[民109].
- 叢書名： 健康人生 ;195
- 主題： 情緒管理
- 版本：第一版
- ISBN： 9789869950626 (平裝) :: NT$420
- 一般註：譯自: Emotional inflammation : discover your triggers and reclaim your equilibrium during anxious times
- 書目註：參考書目: 面258-309
-
讀者標籤：
- 系統號： 005167781 | 機讀編目格式
館藏資訊
★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單在情緒襲來的90秒後幫助你不再受控制，重掌主導權擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓人不禁想問：→我該如何
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