資料來源:
三民書局
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我們為何吃太多? : 全新的食慾科學與現代的節食迷思 / 安德魯.詹金森(Andrew Jenkinson)著 ; 吳國慶譯.
- 作者： 詹金森 (Jenkinson, Andrew)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Why we eat (too much).
- The new science of appetite
- 全新的食慾科學與現代的節食迷思
- Alpha ;
- 出版： 新北市 : 八旗文化 2021[民110].
- 叢書名： Alpha ;48
- 主題： 減重 , 新陳代謝
- 版本：初版
- ISBN： 9789865524371 (平裝) :: NT$480
- 一般註：譯自: Why we eat (too much) : the new science of appetite 附錄: 1.膽固醇之爭 ; 2.一般食品的升糖負荷和omega-3與omega-6的比例
- 書目註：含參考書目
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- 系統號： 005168982 | 機讀編目格式
館藏資訊
已經吃很少了，為何身體卻覺得你吃很多，讓你越來越重？不瞭解食慾和新陳代謝的科學，將無法擺脫反覆節食的輪迴！給有志控制體重，但厭倦各種節食法的人。蔡依橙醫師：「即使怎樣都瘦不下來，也要搞清楚自己為什麼失敗！」（蔡依橙的閱讀筆記 板主）「我可以減肥，但無法繼續減下去！」為什麼飢餓感永遠是贏家？ 我們都聽過這樣的黃金法則：少吃多運動就可以減肥。然而事情沒那麼簡單。減肥外科手術專家詹金森醫師在超過二十年的
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