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療癒孤寂 : 30堂課學會接住自己, 建立內在安全感, 成為能與他人連結的完整自我 / 蘇絢慧著.

  • 作者： 蘇絢慧
  • 其他題名：
    • 30堂課學會接住自己, 建立內在安全感, 成為能與他人連結的完整自我
    • 三十堂課學會接住自己, 建立內在安全感, 成為能與他人連結的完整自我
    • 心靈成長 ;
  • 出版： 臺北市 :[新北市] : 天下雜誌出版 ;大和圖書總經銷 2020[民109].
  • 叢書名： 心靈成長 ;76
  • 主題： 孤獨感 , 生活指導 , 成功法
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789863986249 (平裝) :: NT$360
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  • 系統號： 005169913 | 機讀編目格式

館藏資訊

我們不需要完美，這世界也不需要完美。因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。傷痛療癒心理專家蘇絢慧，帶你重建內在安全感，修復情感連結，找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。「孤獨並不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。」——榮格，瑞士心理學家世界越喧囂，對愛與肯定的心理飢餓就越強烈。你常以大量的飲食來撫慰自己的情緒，情緒越不佳，越會失控地大吃

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