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大腦需要的幸福食物 : 有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾, 哈佛醫生親身實證的最強食物 / 烏瑪.納多(Uma Naidoo)著 ; 謝慈譯.
- 作者: 納多 (Naidoo, Uma)
- 其他作者:
- 其他題名:
- This is your brain on food.
- An indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more
- 有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾, 哈佛醫生親身實證的最強食物
- Easy ;
- 出版: 臺北市 : 大是文化 2021[民110].
- 叢書名: Easy ;101
- 主題: 健康飲食 , 營養 , 健腦法
- 版本:初版
- ISBN: 9789865548766 (平裝) :: NT$480
- 一般註:譯自: This is your brain on food : an indispensable guide to the surprising foods that fight depression, anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and more 附錄: 1.碳水化合物的升糖負荷 ; 2.維生素和礦物質的常見來源 ; 3.抗氧化劑與ORAC
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讀者標籤:
- 系統號: 005170329 | 機讀編目格式
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