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一週12分鐘, 高強度科學健身 : 翻轉健身模式, 5大項訓練 x 12分鐘, 革命性的高效重訓計畫 / 道格.麥格夫(Doug McGuff), 約翰.利特爾(John Little)著 ; 陳莉淋譯.

  • 作者: 麥格夫 (McGuff, Doug)
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • Body by science.
    • A research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week
    • 1週12分鐘, 高強度科學健身
    • 一週十二分鐘, 高強度科學健身
    • 一週12分鐘高強度科學健身
    • 翻轉健身模式, 五大項訓練 x 十二分鐘, 革命性的高效重訓計畫
    • 翻轉健身模式, 5大項訓練 x 12分鐘, 革命性的高效重訓計畫
    • 健康樹 ;
  • 出版: 臺北市 : 采實文化, 麥格羅希爾 2021[民110].
  • 叢書名: 健康樹 ;159
  • 主題: 健身運動 , 運動訓練 , 減重
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789863414674 (平裝) :: NT$450
  • 一般註:譯自: Body by science : a research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week
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  • 系統號: 005170374 | 機讀編目格式

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