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一週12分鐘, 高強度科學健身 : 翻轉健身模式, 5大項訓練 x 12分鐘, 革命性的高效重訓計畫 / 道格.麥格夫(Doug McGuff), 約翰.利特爾(John Little)著 ; 陳莉淋譯.
- 作者: 麥格夫 (McGuff, Doug)
- 其他作者:
- 其他題名:
- Body by science.
- A research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week
- 1週12分鐘, 高強度科學健身
- 一週十二分鐘, 高強度科學健身
- 一週12分鐘高強度科學健身
- 翻轉健身模式, 五大項訓練 x 十二分鐘, 革命性的高效重訓計畫
- 翻轉健身模式, 5大項訓練 x 12分鐘, 革命性的高效重訓計畫
- 健康樹 ;
- 出版: 臺北市 : 采實文化, 麥格羅希爾 2021[民110].
- 叢書名: 健康樹 ;159
- 主題: 健身運動 , 運動訓練 , 減重
- 版本:初版
- ISBN: 9789863414674 (平裝) :: NT$450
- 一般註:譯自: Body by science : a research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week
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讀者標籤:
- 系統號: 005170374 | 機讀編目格式
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