資料來源:
三民書局
人生4千個禮拜 / 奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman)著 ; 許恬寧譯.
- 作者： 柏克曼 (Burkeman, Oliver)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Four thousand weeks.
- Time management for mortals
- 時間不是用來掌控的, 直面「生命的有限」, 打造游刃有餘的時間運用觀
- 人生四千個禮拜
- smile ;
- 出版： 臺北市 :新北市 : 大塊文化出版 ;大和書報圖書總經銷 2022[民111].
- 叢書名： smile ;178
- 主題： 人生哲學 , 時間管理
- 版本：初版
- ISBN： 9789860777857 (平裝) :: NT$360
- 一般註：譯自: Four thousand weeks : time management for mortals 附錄: 坦然接受「生也有涯」的十種工具
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- 系統號： 005172246 | 機讀編目格式
館藏資訊
《衛報》專欄作家探討「時間有限」的概念，融合第一人稱報導、哲學歷史漫談、智慧文獻及心理學，提出我們對時間的許多想像，並非不不可改變的事實，一切都是我們的選擇。即使活到八十歲，也不過四千多個禮拜而已。這本書從真正務實的角度講時間管理，打破淺薄而不具意義的建議，直指「終級的時間管理就是生命的管理」。｛我應該躺平，還是積極產出？｝時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？──人生就是一場時間管理。【朱家安 導讀】★亞馬遜網站編輯選書★◆內容簡介時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。人類的平均壽命短到令人髮指，小器到不給面子。即便活到八十歲，大約也只有四千個禮拜可活。 人人都知道時間不夠用。我們成天忙著應付愈來愈長的待辦事項清單，清理塞爆的收件匣，努力平衡工作與生活，還得隨時隨地對抗分心；一大堆的建議都教我們如何更有生產力、更有效率，要我們化身為「生活駭客」，善用一天之中的每一分、每一秒。然而，這樣的技巧通常只會火上添油。我們愈來愈焦慮，一直想要加快速度，但人生中最有意義的部分，永遠位於地平線之外。然而，我們很少把每天疲於應付時間不夠用，與最重要的時間管理問題想在一起：如何好好運用我們在世上的四千個禮拜。本書作者柏克曼結合古今哲學家、心理學家與心靈導師的洞見，帶來生動、幽默、務實且深刻的時間觀與時間管理指南，要大家放棄現代徒勞無功的偏執習慣──「完成每一件事」。本書教讀者如何藉由接受人類的有限性，建立有意義的人生。我們許多思考時間的方式，只會搞得自己坐困愁城，但有些觀念並非逃脫不了的命運，也不是不可能改變的事實，而是我們以個人及社會的身分所做的決定。我們的做事方式可以全面改觀。｛終級的時間管理就是「生命的管理」──生產力狂必看！｝◆採取「定額」的生產力策略。◆替每天的工作，事先設定時間界線。◆一次專心做一個大計畫就好。◆策略性地讓某些事不及格。◆把注意力放在已經完成的事，不要只關注待辦事項。◆使用只有單一功能的無趣科技。◆練習什麼都不做＝不逃避此時此刻的感受。｛我們假設生命最有意義的部分就在未來的某一刻，卻永遠不是現在這個當下｝反直覺重點一：重新發掘時間的節奏，融入生理、注意力、能量、社群