資料來源:
三民書局
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做一個情緒自由的人 : 保持職場清醒、識趣、減少做事干擾, 成為人生順利組 / 盧文建, 彭振桓著.
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人生中有許多不必要的麻煩都是源自於情緒失控,如果可以減少負面情緒的干擾,遇到事情就能保持更清明的思維去處理,做出更有利的選擇。本書運用大量案例和專業心理學知識,幫助讀者消滅負面情緒,找回人生掌控權。
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