資料來源:
三民書局
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一個人的約會 : 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 / 湯姆.鮑伯西恩(Tom Bobsien)著 ; 楊婷湞譯.
- 作者： 鮑伯西恩 (Bobsien, Tom)
- 其他作者：
- 其他題名：
- Das Date mit dir selbst.
- 1個人的約會
- 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的二十四個書寫練習
- 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習
- Live & learn ;
- 出版： 臺北市 :新北市 : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 ;聯合發行總經銷 2023[民112].
- 叢書名： Live & learn ;119
- 主題： 自我實現 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9786263187399 (平裝) :: NT$380
- 一般註：譯自: Das Date mit dir selbst
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讀者標籤：
- 系統號： 005178576 | 機讀編目格式
館藏資訊
Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★ ＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊ 誠實面對提問，寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音， 每天花幾分鐘與自己交心，寫出奇蹟的自己。 ? 準備好，與自己做一趟心靈之旅 一個人的約會很特別，能幫助你深入了解自己，挖掘內在力量，為人生找到屬於自己的答案。 ? 放下手機，寫下想法 在書裡寫下願望！第六感會告訴你，你真正要的是什麼。 ? 深呼吸，不給自己壓力 你經歷過什麼樣的高峰？什麼樣的低谷？你會意識到，你是如何變成了這樣的人。 ? 誠實面對，不要美化自己 跟著書內練習認識自己的價值觀。做決定時會更容易，更有自信。 ? 認真且熱情地和自己相處 不再會因為事情不確定而心情一團糟。遠離外在影響，找到自己要走的路。
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