維持心靈怠速, 擺脫生存痛苦 : 不需要改變自己的縮小生存術 / Joe著 ; 楊鈺儀譯.

• 作者： Joe
• 其他作者：
  • 楊鈺儀
• 其他題名：
  • "落ち込みやすい自分"が劇的に変わる本
  • 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」
  • 維持心靈怠速擺脫生存痛苦
  • 不需要改變自己的縮小生存術
  • 心靈叢書 ;
• 出版： 新北市 : 世茂 2023[民112].
• 叢書名： 心靈叢書 ;21
• 主題： 自我實現 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9786267172742 (平裝) :: NT$340
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• 一般註：譯自: "落ち込みやすい自分"が劇的に変わる本 : 「嫌われたかも」「私がいけないんだ」「なにかと不安になる」 著者號取自譯者
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• 系統號： 005178685 | 機讀編目格式