幫自己喊停! : 無痛戒癮3分鐘魔法筆記, 治好你的暴食.滑習慣 / 中島美鈴著 ; 鄒玟羚, 高詹燦譯.

• 作者： 中島美鈴
• 其他作者：
  • 鄒玟羚
  • 高詹燦
• 其他題名：
  • 無痛戒癮三分鐘魔法筆記,治好你的暴食.滑習慣
  • 幫自己喊停
  • 無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食.滑習慣
• 出版： 臺北市 :[新北市] : 台灣東販發行 ;聯合發行總經銷 2023[民112].
• 主題： 認知治療法 , 行為治療法
• 版本：初版
• ISBN： 9786263299931 (平裝) :: NT$350
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• 書目註：參考書目: 面223
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• 系統號： 005180190 | 機讀編目格式