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眼周穴道最強按摩! : 七張處方箋, 喚醒身體自然療癒力 / 今野清志著 ; 林芝庭譯.
- 作者： 今野清志
- 其他作者：
- 其他題名：
- 7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!
- 7張處方箋喚醒身體自然療癒力
- 七張處方箋, 喚醒身體自然療癒力
- Lohas生活誌 ;
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 和平國際文化出版 ;昶景國際文化總經銷 2025[民114].
- 叢書名： Lohas生活誌 ;71
- 主題： 眼科 , 眼部疾病 , 視力保健 , 按摩
- 版本：初版
- ISBN： 9789863715382 (平裝) :: NT$350
- 一般註：譯自: 7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!
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讀者標籤：
- 系統號： 005185713 | 機讀編目格式
館藏資訊
不吃藥、不開刀、不靠眼鏡！ 每天只要幾分鐘，視力就靠能自己救回來！ 你以為視力惡化是年齡使然？你以為近視、老花只能依賴眼鏡和手術？你知道嗎？即使視力只剩0.1，也能靠身體本身的力量恢復！本書作者今野清志，結合數十年臨床經驗，開發出一套「今野式超有效視力恢復訓練」，幫助超過5萬人改善視力、重拾清晰視野。 書中完整收錄「恢復視力的七大處方箋」：從調整肝臟機能、補充營養、促進血液循環、強化自律神經、改善缺氧體質，到啟動腦部視覺功能與提升睡眠修復力，從根本喚醒眼睛的自然治癒力！ 視力衰退與年紀無關，而是生活方式造成的結果。從今天起，用正確的習慣為眼睛重新充電，讓視力、身體與人生一起變明亮！ 九步驟視力恢復訓練法，一個步驟不用1分鐘！簡單卻能給全身帶來驚人的良好影響！ 1. 效果驚人、討論度超高的「輕拍法」 2. 促進血液循環的「搖晃法」 3. 痛得恰到好處的「穴道指壓法」 4. 改善眼周肌膚的「摩擦法」 5. 用嘴呼氣的「呼吸法」 6. 強化心肺功能的「寶特瓶呼吸法」 7. 緩解大腦緊張的「意象法」 8. 活化腦部的「確認法」 9. 提升集中力的「望遠法」 本書特色 ◎不靠藥物與手術，每天幾分鐘就能實踐的簡單訓練法。 ◎超過5萬人見證的臨床實績與真實案例。 ◎顛覆傳統觀念，揭示視力與全身健康的關聯。 ◎全方位七大處方箋，透過身體自癒力，從根本修復視力。
資料來源：
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