資料來源:
三民書局
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讓血管變年輕吧 : 帶你延齡回春、強化血管與血流的完全指南 / 杉岡充爾著 ; 邱顯惠譯.
- 作者： 杉岡充爾
- 其他作者：
- 其他題名：
- 最高の食べ方がわかる!血管.血流の強化書 専門医が教える47の金言
- 帶你延齡回春強化血管與血流的完全指南
- 帶你延齡回春、強化血管與血流的完全指南
- 都會健康館 ;
- Health ;
- 出版： 臺北市 : 大都會文化 2025[民114].
- 叢書名： 都會健康館 ;212 , Health ;212
- 主題： 健康法 , 健康飲食 , 營養
- 版本：初版
- ISBN： 9786269899173 (平裝) :: NT$420
- 一般註：譯自: 最高の食べ方がわかる!血管.血流の強化書 専門医が教える47の金言
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讀者標籤：
- 系統號： 005185736 | 機讀編目格式
館藏資訊
【重點特色】★一窺血管老化的根本原因從老化成因與風險到血管保健小訣竅，搭配輕鬆易讀的插圖，讓讀者了解血管老化的衍伸危機。★強化血管的實用食譜收錄29道簡單好做的家常料理，從飲食開始改善血管老化！【封面文案】如果生活習慣紊亂，血管很快就會受損、甚至會引發嚴重的心血管疾病。讓你遠離心肌梗塞、腦出血性中風、主動脈剝離等突發性致命症狀，幫你的血管排毒恢復軟Q、修復血管功能並延緩老化、終結失眠、對抗疲倦、擺脫肥胖、預防心悸、恢復皮膚光澤緊實，重新擁有健康人生的絕對攻略。【內容簡介】專文推薦黃柏勳｜臺北榮民總醫院心臟內科主治醫師、陽明交通大學心臟血管疾病研究中心主任專業推薦高敏敏｜百萬粉絲 人氣營養師高紹庭｜模特營養師、inyouso共同創辦人陳彥甫｜熟男營養師、暢銷營養書作者楊斯涵｜同心醫療體系營養師血管老化的四大原因：氧化、糖化、發炎、壓力，而血管老化從20幾歲便開始，每個人都必須及早透過抗氧化與排毒來打造強健血管。人的腦部、心臟等重要臟器及肌肉，是透過血液中的氧氣與營養來維持功能運作，所產生的廢物也是透過血液經由血管透析排出，一旦血管功能不彰將會是一場混亂人生的開始。這是一本教你在餐桌上既可享受美食又能修護血管的養護之書，讓我們一起為恢復健康享瘦人生努力！
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