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資料來源: 三民書局
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情緒的管理:如何增進你的EQ / DRYDEN,W. & GORDON,J.著 ; 何灣嵐譯

  • 作者： 何灣嵐 譯
  • 其他題名：
    • 人生新境 ;
  • 出版： 臺北市 : 聯經出版 民85
  • 叢書名： 人生新境 ;21
  • 主題： 情緒
  • 版本：初版
  • ISBN： 9570816279 (平裝) :: 新臺幣200元
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  • 系統號： 005078904 | 機讀編目格式

館藏資訊

你想要更有效的掌握你的生活嗎？如果你沒有妒忌、怒氣、挫折、羞恥的困擾，你會更快樂！ 別讓情緒問題破壞你的生活。透過本書你可以學習了解自己的感受，而且明白；不可任何事情都往壞處想。溫迪．德萊敦和傑克．哥敦大夫將告訴你理性的面對方式，讓你擺脫頹喪、畏縮的生活態度，邁向更好的幸福之道！

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