資料來源:
三民書局
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如果人生是一場遊戲，本書提供的即是最首要的十大守則。《心靈雞湯》作者之一雪莉．卡特史考特博士，將針對她所提出的「沒有錯誤，只有教訓」、「人生面貌由自己決定」、「別人是你的鏡子」、「接受自己的身體」……等十大守則，做完整的闡述與分析，並融入她自己的人生經驗和週遭朋友的心靈故事，作為實際應用的範例，希望能引領讀者學習傾聽自己內心的聲音，用簡單精要的處世智慧，活出充實的自己，做個人生遊戲中的致勝專家。
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