資料來源:
三民書局
館藏資訊
1.本書架構:16個個論均設計有【體外保養守則】、【體內營養守則】、【生活護(髮)膚守則】;亦規劃有「美麗小博士」、「精明採購手則」、「對策處方箴」專欄,並提供64道食譜教導讀者如何從體內到體外美麗與健康兼得!2.本書探討22種攸關女人從頭到腳如何美得很健康的方法學。.【美髮篇】頭皮屑/受損髮質/髮色黯沈.灰白髮/掉髮.【美顏篇】油光滿面/乾燥肌膚/敏感肌膚/黯沈肌膚/美白去斑/粗大毛孔/青春痘/
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