摘要註
本書作者為體育系副教授,設計此套健康活力操, 共分9課26個動作, 這套動作搭配椅子為輔助, 操作所需空間很小,為簡單易學之健康操
手部按摩好處多多 / 封進啟著
親密育兒百科 / 威廉.西爾斯(William Sears),瑪莎.西爾斯(Martha Sears)著 ; 張嘉倩譯
頸椎回正神奇自癒操 : 每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法 / 黃雅玲作
好眼力 : 台大眼科名醫楊中美教你正確認識及防護眼睛疾病 / 楊中美著 ; 黃靜宜採訪撰稿.
婦科診療室 / 威廉[303030]派克(William H. Parker)等著 ; 張嘉倩譯